Resilienz-Training

Strategien für Selbstreflexion, Konfliktmanagement und Work-Life-Balance

Findet statt am
03.03.2026 von
09:00 – 16:00 Uhr

Ort
Haus der Parität

Seminarnummer
26K0002

Anmeldeschluss
17.02.2026

Über das Seminar

Da die Anforderungen und Erwartungen im Berufsalltag immer umfassender werden, ist es wichtig, die eigenen Ressourcen wahrzunehmen und Grenzen zu erkennen. In dieser Veranstaltung sollen daher gesundheitsförderliche Anregungen zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und zur Stärkung Ihres Resilienzvermögens gegeben werden.

Ziele und Inhalte:

  • Selbstechtsamkeit und Genuss
  • Selbstmanagement
  • Förderung der Kommunikationsfähigkeit
  • Abgrenzung/Nein Sagen
  • systemische Techniken und Methoden zur Anregung neuer Sichtweisen
  • Entspannungstechniken

Persönliche Beratung

  • Claudia Dille

    Claudia Dille

    Bildungsreferentin Rubriken Pflege, Hygiene, Kommunikation und Schlüsselkompetenzen | Öffentlichkeitsarbeit


    E-Mailcdille@parisat.de

    Telefon036202 26-122

Informationen zum Seminar

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Mitgliedsorganisationen: 325 € 

Nichtmitglieder: 375

Mitarbeitende aus sozialen Einrichtungen und Interessierte 

Profile portrait of a confident business executive wearing eyeglasses in a sunlit office setting.

Prof. Dr. Dr. Constance Winkelmann